मानसून ने दस्तक दे दी है और मानसून के साथ ही आती हैं बीमारियां भी, जानिए इस मानसून कैसे बचा सकते हैं खुद को बीमारियों से…

Azad Reporter desk: मानसून का सीजन चालू हो चुका है और जैसे कि पिछले कुछ दिनों से जमशेदपुर में लगातार भारी बारिश देखने को मिल रही है। मानसून और बारिश दिखने में जितनी सुकून देने वाली होती है उतनी ही खतरनाक भी साबित हो सकती है। इस मौसम में मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है।

जिससे डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ता है। इसके अलावा पानी और हवा से फैलने वाले संक्रमण, पेट खराब होना, फूड पॉइजनिंग और सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं भी आम हो जाती हैं जो जनजीवन को बुरी तरह प्रभावित करती हैं।

इस मानसून ऐसे बचा सकते हैं खुद को बीमारियों से—

•घर के आसपास पानी जमा न होने दें खासकर गमलों, कूलर और छत पर ताकि मच्छर न पनपें।

•मच्छरदानी या मच्छर भगाने वाला लिक्विड जरूर इस्तेमाल करें खासकर रात में सोते समय।

•उबला हुआ या फिल्टर्ड पानी ही पिएं ताकि पेट से जुड़ी बीमारियों से बचा जा सके।

•बाहर का तला-भुना और खुला खाना खाने से बचें ये फूड पॉइजनिंग की वजह बन सकते हैं।

•भीगने के बाद तुरंत सूखे कपड़े पहनें और बाल सुखा लें वरना सर्दी-खांसी हो सकती है।

•हाथ-पैर धोने की आदत बनाएं खासकर खाना खाने से पहले और बाहर से आने पर।

•बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें क्योंकि इनकी इम्युनिटी कमजोर होती है।

•अगर बुखार बदन दर्द या चकत्ते नजर आएं, तो बिना देरी डॉक्टर से जांच जरूर करवाएं।

बारिश का मज़ा लें लेकिन सतर्क रहें क्योंकि सेहत से बड़ा कोई मौसम नहीं होता।